बिदा लिउ

इन्फोग्राफिक: एक ब्रेक लिनुहोस्

मलाई तपाईको बारेमा थाहा छैन, तर मार्केटिंग टेकको संसारमा हुँदा मसँग सधैं कम्प्यूटरको अगाडि वा मेरो डेस्कमा हुन्छु। स्पष्ट रूपमा, यो हाम्रो शरीरहरूको लागि धेरै राम्रो छैन, लर्नस्टफ डट कम द्वारा गरिएको अनुसन्धानका अनुसार।

व्यक्तिहरू प्राय: प्रति मिनेट १ 18 पटक झिम्काउँछन्। तर जब तपाईं कम्प्युटर स्क्रिनमा तारा star्कन गर्दै हुनुहुन्छ, तपाईं केवल times पटक झिम्काउन मात्र योग्य हुनुहुन्छ, जसले कम्प्युटर भिजन सिन्ड्रोम निम्त्याउन सक्छ। १० मध्ये 7 जना व्यक्तिहरू जसले २ कम्प्युटर स्क्रिनमा घण्टा २ लगातार घण्टा बिताउँछन्, र हप्तामा २० घण्टा भन्दा बढि माउस प्रयोग गर्नाले तपाईंको कार्पल टनेल सिन्ड्रोमको खतरा २००% बढ्छ। सबैमा, कम्प्युटर स्क्रिनमा टकटकी लगाउनु हाम्रो स्वास्थ्यको लागि राम्रो छैन जस्तो देखिन्छ।

तर विश्राम लिनाले हाम्रो निद्रा, आँखा, पछाडि र समग्र स्वभावलाई ठूलो मद्दत पुर्‍याउँछ। दिनभरि कम्प्युटरमा काम गर्दा तपाईंको स्वास्थ्यलाई कसरी सुरक्षित राख्नको लागि यस शान्त इन्फोग्राफिकमा अन्य केही जानकारीहरू जाँच गर्नुहोस्!

TAKE-A-BREAK इन्फोग्राफिक

3 टिप्पणिहरु

  1. 1
  2. 2

    नमस्ते जेन, मलाई थाहा छ यो यहाँ एक प्रकारको बन्द छ, तर के म यो विशेष प्रविष्टिको लागि इन्फोग्राफको चित्रकार को हो भनेर थाहा पाउन सक्छु? धेरै धेरै धन्यवाद!

    • 3

      तपाईंले Learnstuff @tanxiuwen:disqus मा मान्छेहरूसँग जाँच गर्नुपर्नेछ! तिनीहरूले इन्फोग्राफिक प्रकाशित गरे - र राम्रो काम गरे!

तिम्रो के बिचार छ?

यो साइट स्प्याम कम गर्न Akismet को उपयोग गर्दछ। जान्नुहोस् कि तपाईंको डेटा कसरी संसाधित छ.